Tekst

18-11-2014.Tirsdag...kl.06.10 til kl 06.30..180 ml vann +8 gr ølgjær + 10 mg losec.      kl 07.00 til kl 07,45,  180 gr kefir + 25 gr musli.   Skolemat  53 gr valnøtt+105 gr havregrøt +litt sviske +17 gr honning + 8 gr flytende melange +32 gr eple.moses i mixer med 150 ml vann i mic-key fra kl11,15 til kl12,10 spiste selv 20 gr smutie + 100 ml vann i mic-key.    Hentet på Skole kl 13,50 Spiste selv 110 gr smutie bandit mango ++. fra kl 14,15 til kl 14.50.    Fra kl 15,40 til kl 16,20 180 ml vann med8 gr ølgjær.   Fra kl 17,20 til kl 17.45 145 gr fersk appelsinjuice + 75 gr fersk tomat + 60 gr fersk gulrot tilsammen 280 gr...   Kl 18,30 60 ml vann + 10 mg losec...    Kl 20,10 til kl 20 45 ..110 gr makrell i tomat +37 gr gulrot +15 gr spinat +25 gr fersk paprika.25 gr kokt brokkoli + 70 gr kraft + 375 mg depakote kapsel+2,5 mg magadon + 2 ml valergan + skyllevann 25 ml alt i mic-key....